Como emagrecer rápido com água de limão

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O limão conhecido por fortalecer o sistema imunológico e proteger o organismo contra gripes e resfriados possui grande papel na hora de emagrecer.

O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de saciedade. Além disso, limpa também o paladar, tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta.

Todas as variedades do limão podem ser utilizadas, e essa fruta também tem propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, proteger o corpo doenças como gripes e resfriados e evitar o envelhecimento precoce e alcalinizar o sangue, o que o torna um excelente antioxidante.

Quantos kilos é possível perder com a dieta do limão?

Associada a exercícios físicos e dieta como a Low Carb, é possível perder até 10 kg em um mês, além de aumentar o seu sistema imunológico.

COMO PREPARAR A DIETA DO LIMÃO EM JEJUM?

A maneira correta de usar o limão para emagrecer é, ao acordar:

  • espremer 10 gotas de limão em um copo de água e beber logo em seguida, sem adicionar açúcar. Deve-se fazer isso logo após acordar em jejum, cerca de 30 minutos antes de tomar o café da manhã, utilizando água morna.
  • Colocar 1 limão em rodelas na garrafa de água e ir bebendo durante o dia.

Principais benefícios do Limão

  • Fortalecer o sistema imune e proteger o organismo contra gripes e resfriados;
  • Ajudar a eliminar as toxinas do corpo;
  • Evitar doenças como câncer e envelhecimento precoce;
  • Reduzir a acidez corporal, melhorando o metabolismo do corpo.

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